Marieangel

Fyll dagarna med liv, inte livet med dagar!

Elvis...den lilla lilla hunden :-)

Kategori: Allmänt

Idag så fixade jag middag lite snabbt när jag kom hem. Bara julia och jag som käkade, de andra var på andra saker och fick äta senare.
Julia stack till Rickard(grr rickard , du har tagit min lilla stumpa ifrån mig ;-)....) och så bytte jag om till lite ut & gå vänligare kläder.
Åkte till Jossan och så hämtade hon Elvis..den lilla,lilla hunden och så gick vi ut på promenad på kvällskvisten.
Kolla bilder nedan hur "liten" han är...fniss.

Under vår runda som var ganska mörk stundvis,så såg jag helt plötsligt ca: 5 meter framför mig något ligga på  marken.
En man i 50-årsåldern i jeans,skor och kortarmad T-shirt låg där bredvid nga byggbaracker.
Vi gick fram och frågade hur han mådde och då förstod jag att han var stenpackad.
Det var kallt ute så jag sa att det verkar inte vara någon bra plats att sova på...först blev han sur och undrade varför jag hoppade på honom så där, men sedan blev jag helt plötsligt underbar kvinna...vad fort det kan ändras va?
Fick till slut ett telefonnummer som jag precis knappade in på telefonen...då kom tre personer emot oss och sa till han som låg på marken...XXXXX...ligger du här? Du är ju stenpackad...kom nu så hjälper vi dig hem. 
Det var några grannar i samma port som hade kommit förbi...tur för oss för då kunde vi släppa det.

Kolla vad fint Jossan har målat namnet på sin förskola som hon jobbar på...!










Bakning ikväll!

Kategori: Allmänt

Fick ett ryck idag och bakade lite...det hör verkligen inte till vanligheterna.

Först ett matbröd med morot i och goda frön på, sen några smått improviserade muffins.
Skulle egentligen ha jobbat ikväll på Kullagården men det blev inget så då får man hitta på ngt annat.

Tjingeling!





Gospel, Pizza,Klänning & Skor

Kategori: Allmänt

Nu har julia och jag shoppat skor, (julia..inte jag)klänning (jag) ätit pizza, druckit en latte och sjungit gospel.

På pendeltåget hem roade vi oss med att göra så där som man gjorde när man var liten....man tar ett gummiband och så så tar man/förflyttar på ett speciellt sätt gummibandet/snöret från varandras händer så bildas det olika mönster...!

Det gäller att roa sig själv!!

Bilder på det:
Här sjunger vi...










Testfråga..

Kategori: Allmänt

Dags för gospel imorgon igen.

Kategori: Allmänt

Jag har ju missat en gång eftersom vi var på Malta men Julia tog med sig Idun dit i måndags som stand in...fniss!

Har längtat så det ska bli kul!!

Nu blir det sen middag...pasta med oxfilebitar och tomat/gräddsås!
Just ätit och det var supergott..

Lite TV tittandet och sen så blir det sängen..!

Hoppas alla får en trevlig vecka!!




Julia & Pippi<3

Kategori: Allmänt

7 Deadly Zins

Kategori: Allmänt

Flagga  7 Deadly Zins  (nr 6690)

Om ni är ute efter ett superdupergott rödvin så kan jag rekommendera detta.

Kostar 99:- lite dyrt men ack så gott!

7 Deadly Zins 2006 (nr 6690), Land USA

Distrikt: Lodi

Färg: Rödblå färg.

Doft: Mycket fruktig, något bränd doft med fatkaraktär, inslag av plommonkompott, sötlakrits, mynta och rökta charkuterier.

Smak: Mycket fruktigt, eldigt, något bränt vin med rostad fatkaraktär, inslag av plommonkompott, sötlakrits och rökta charkuterier..

Användning: Serveras vid 16-18°C till grillade rätter av nötkött eller lamm.

(Från Systembolagetssida)

 


Tjingeling!!

Taki & Halslösa Marie dansar...haha!

Kategori: Allmänt

Try JibJab Sendables® eCards today!

Golf idag..

Kategori: Allmänt

...och det gick inge vidare bra. Vare sig för Taki eller mig.
Det var partävling....men men man får se det från den ljusa sidan...vi gick upp i tid och var ute i skogen nga timmar.

Milla & Marko vann och vi gick tillsammans med dem.



 

Saturday Night!

Kategori: Allmänt

Sitter som en soffpotatis i soffan efter att ha ätit:
Pinjeköttfärsbiffar med hemlagat potatismos och en underbar kall sås gjord av philadelfiaost, kesella, färsk basilika & timjan och rivet citronskal.
Hittade receptet på Tastline

Till efterrätt:
Färska jordgubbar, kiwi och vindruvor med choklad & råsocker och skjuts in i ugnen med glass till.

Imorgon bitti golftävling. Vi startar på 12:e hålet klockan 08:30...pip!

Tjingeling på er!







I brist på annat..

Kategori: Allmänt

...så roar jag mig med Picasa...redigeringsprogram.
Golf i morgon bitti så det blir lungt ikväll!!

Tjingeling!

Lördag fm...

Kategori: Allmänt

Idag så vaknade jag vid 10.00. Taki spelar golf och jag tar det lite lungt!

Vi var och lyssnade på Nanini igår på puben och nga skulle komma dit men dök ej upp så vi satt och pratade med Sigge & Lena & Maria gänget.
Vid slutet kom Micke & Helen förbi med Matte & Ulrika de hade varit på grekisk restauang.

Har inge bilder på det så jag tänkte lägga in lite om Malta.
När vi kom dit så hade jag beställt ett rum med havsutsikt men det fanns inte helt plötsligt så två nätter i rad så fick vi bo utan det och sen fick vi rätt rum, visserligen blev det billigare men man vill ju ha det som man beställt.

Väderleken där fick vi lite av allt av...(konstig mening) sol, storm, regn, moln, blåst.

Jag var på Malta för 23 år sedan men jag kände inte alls igen någonstans...undra om det beror på åldern eller sviktande långtidsminne...haha!

Strandpromenaden var jättefin och det fanns soffor och kaffer/barer längs med.

Det var lätt att bussen i ngn riktning, och billigt...0,50 eur.

Lite bilder från resan:











sigge och lena är på G

Kategori: Allmänt

0-3fac250428c1c31454eebc783f8c2de2.png

Kolla varifrån!

sigge och lena är på G

trångsund by night:)

Kategori: Allmänt

75170ee787674bcb1409907a6abfbafa.png

Kolla varifrån!

trångsund by night:)

Hemma !

Kategori: Allmänt

20 grader kallare än när jag vaknade igår, nu snabbt iväg till jobbet!!



Hemfard idag...

Kategori: Allmänt

Planet gar 19.00 hemmat idag.
igar var det varsta stormen och regnet...sa vi vandarde mest runt mellan skurarna.
Idag ar det lite halvdant vader oxa sa vi far val promenera idag oxa!!

Tjingeling!!

Dag 1 pa Malta!!

Kategori: Allmänt

Vissa bostaver finns ej pa detta tangentbord om ni undrar...
Vi har det bra och kom fram igar vid 19:30.
Bar upp grejerna och sa gick vi ut och kakade, sen tog vi en promenad till St Julians Bay och tog en drink(Mojitho forstass) och sen sa gick vi hem och sov.

Idag har vi badat 2 ggr och vattnet ar supervarmt...men det ar bara klippor och blir ganska hart att ligga pa, men det gar bra...man ar val en viking!

25 grader varmt men det ar blandat sol och moln, sa vi tankte att solskydd  ar inget vi behover...haha varfor lar man sig aldrig?

Igar lokaliserade vi en grekisk restaurang sa dit ska vi ikvall!!

Allt ar bra med oss och vi langtar inte hem.

Tjingeling!!

På skavsta sett fel person på tide

Kategori: Allmänt

-4dc095dd0fc24f560f4798460e62d51.png

Kolla varifrån!

På skavsta sett fel person på tiden så vi blir utan lunch haha my mistake.

Malta here we come!!

Kategori: Allmänt

Idag bär det av till Malta och Sliema.....solen lyser visserligen här idag men i Malta just nu är det 26 grader så det blir kanon.
Kommer hem på torsdag kväll och påfredag spelar Nanini på värdsan...ngn som ska dit? Vi kan väl käka där så bokar vi bord kan någon vänlig själ göra det?


Ha det så bra här i sverige!

Tjingeling!



 

Hemkommen från Jossan

Kategori: Allmänt

Jobbat 7-15 på kullagården, sen bar det iväg till Jossan med ett balkongbord och stolar som hon fyndat någonstans och sen droppat av här hemma. Blev snyggt!
Jossan frågade om jag ville äta där och jag sa Jaaa...då sa hon att det blev soppa(hemmagjord).
Jossan hade gjort en grönsakssoppa med corn och Robin hade gjort en OXSVANSSOPPA...Hmm jag bara inte kunde smaka på den när jag såg svansbiten...den var säkert jättegod,men mitt estetiska sinne kunde bara inte...sorry Robin!
Vegitariska soppan var god iallafall!!

Robin hade däremot målat en jättecool tavla...han är så kreativ och duktig :-)
Nederst Jossan´s ögon!!

Bilder på det:






På väg hem nu. Ska packa lite.

Kategori: Allmänt

-e68a1feb035fc69fe71a2bbc957871f.png

Kolla varifrån!

På väg hem nu. Ska packa lite.

Är i sundbyberg hos jossan. Har le

Kategori: Allmänt

0-5b6a185dc2dba77f91437230be5dca34.png

Kolla varifrån!

Är i sundbyberg hos jossan. Har levererat ute möbler som hon köpt och haft hemma.

Alice & Ewie på besök nu!

Kategori: Allmänt

Alice är labben och Ewie är Julia´s kompis kom förbi.Ewie går på naturbruksgymnasium och ÄLSKAR djur. Hon har uppfostrat Alice till en alldeles utmärkt fin hund som inte ens går fram til småkiisarna...hon bara vet att det inte är läge för det och Zelda ligger i hallen och ser helt lugn ut!





  

Freitag!

Kategori: Allmänt

Jobbat, poweryogat, köpt blekning till Julia, hämtat jackan som till julia som vi hängde undan igår, varit på systemet och köpt ett busgott vin "seven sins", tagit en dagens på puben, handlat, fixat mat, pippi på besök, Nuu IDOL!!

Det var kort och konsist, bilder på det:








En dagens på puben sen cykla hem o

Kategori: Allmänt

0-722e73ce46adf48428243a9719608689.png

Kolla varifrån!

En dagens på puben sen cykla hem och fixa mat.

Torsdag...

Kategori: Allmänt

...har bestått av träning med vår lilla sofia som är så bra. Nytt fräscht program och det känns bra!!
Dessutom var självaste Daniel Westling där idag så jag fick kändisspott på han idag!

Ringde in Julia till stan idag för Taki skulle spela golf och jag hade ingen lust att åka hem så vi gick och kollade lite i affärer och sen käkade vi Tex Mex.

När jag kom hem hade Taki dammsugit och skurat bara så där...Tack & Bock!!

Fick reda på att en av mina patienter som jag dessutom känt när hon var frisk avled idag....träffade henne igår så det känns konstigt, men hon är i himlen nu och har det bra tror jag!

Lagt mig tidigt hela veckan och så får det bli ikväll oxå.

Tjingeling!






  

Halva veckan har gått..

Kategori: Allmänt

...och den har väl rullat på i vanlig takt.
Just nu är jag själv,Taki har spelat golf och åkte sen hem till Christer för att kolla på fotboll, Julia är hos Rickard och Adam svarar som vanligt inte på telefonen och så har han lämnat en liten present i köket(gårdagens middag....grrrr) vilket jag vägrar ta reda på så de får han göra när han behagar dyka upp.

Kissarna mår utmärkt och bara äter och sover just nu,de är 17 dagar nu.

Nu blir det kolla runt på nätet lite sen sova!!





God Natt!!

Kategori: Allmänt

Tisdag!

Kategori: Allmänt

Idag har vi tränat på lunchen, crossfit...man är helt svimfärdig efter ett sånt pass men det är skönt att bli fysiskt utmattad.

Sen hem och till middag vart det Ris & Korv Strognoff.

Pratade med Jossan i telefon...ibland så saknar jag henne extra mycket och idag är just en sån dag.
Tur att Julia är hemma iallafall, och idag var Idun här och käkade oxå.

Imorgon så blir det jobb på Kullagården....veckans dagar bara flyger fram!

Tjingeling!





 

Kollat lite bara...

Kategori: Allmänt

...på kläder på nätet.
Hittade dessa fina klänningar...!



Vad tycker ni?

Måndag!

Kategori: Allmänt

Alltid lite trögt på måndagar att jobba,sen går veckan fort och helt plötsligt är det fredag!

Kikade lite i affärer på hemvägen men inga inköp,puh!
Gjorde stuvade makaroner & köttbullar till middag...enkelt men gott och snabbt!
Julia stack iväg till sin Rickard, nu när hon är kär så får man knappt träffa henne.Men det är väl väl bara naturligt antar jag, känns bara värre med sista barnet tror jag!

Cyklade till pendeln imorse...även om det inte är långt så är det skönt!

En fb-kompis la upp denna bild idag...lite konstig men kul bild tyckte jag.
(förutom att han frågade om någon var sugen på Hot Dogs...fniss)


Christopher på besök!

Kategori: Allmänt

Christopher har varit här och vi har firat hans födelsedag i efterskott.Han vart sjuk när han skulle komma hem på sin födelsedag.
Iallafall så ville han bli klippt också så det vara bara att ta fram saxen...sen är han ju galen i mina kattungar så han kunde knappt slita sig från dom.
Vi fikade lite och senare på kvällen så käkade vi på Japanska stället i Trånkan...han älskar japansk mat!!

Ny arbetsvecka börjar i morgon med fem dagar på Hem & Hyra och så en dag på Kullagården och sen....sen på söndagen så bär det av till Malta...fyra dygn...bara Taki & Jag....myyyys!!! 
Ha en bra vecka alla goa människor som läser min blogg!!





Firandet av Robin 22 År!

Kategori: Allmänt

Som jag sa förut så agerade jag stand in för Ronnie idag och det gick alldeles utmärkt!
Vi käkade och hade trevligt och så fickjag förmånen att få umgås med Robin & Rickard en kväll.
Vi käkade Tacos & så tårta förståss.
Rickard fick en krukväxt av mig och så fick han en gitarr...han blev både överaskad och glad, så han var nöjd!

Dessutom hade jag lite facebook skola  för Ludde så nu har hon äntligen ett  foto på sin profil.
Och så provade vi ngn TV shop grejs somLudde köpt!!
Nu orkar jag inte hålla upp ögonen så Godnatt!!








På väg till Ludde..

Kategori: Allmänt

...ha en fortsatt bra lördag, för det tänker jag ha!


Lördag...en bra dag!

Kategori: Allmänt

Tagit det lungt och precis käkat frukost...facebookat, pratat i telefon och myst med småkissarna som börjar bli helt underbart söta!
Don sover fortfarande, och jag ska kasta in min kropp i duschen och åka och handla lite, ska vara stand in på ett födelsedagsfirande ikväll så ikväll är jag Herr Ronnie Ekman...fniss(han är på golfturne med övriga grabbar)

Ska göra en tårta så det är dags att sätta fart nu!






God Morgon!

Kategori: Allmänt

Idag är det en strålande dag. Solen skiner och det känns som en riktigt sommardag.
Igår var vi som sagt på Engelen och där var det fullt med folk!

Vi hade kul, och så tog jag sista pendeltåget hemefter att ha ringt och kollat med Donnie när tåget gick, 01.53 gick det....det var väldigt få på tåget. Sedanstog min lilla cykel och väntade snällt på mig.
Vips i säng och så sov jag till 10.00 idag.

Lite bilder på de:
(hade nga till men det är helt segt att ladda upp bilder så nu trycker jag på PUBLISH!!





Kvällsrapport!!

Kategori: Allmänt

Har varit och firat Annika med ett glas vin i Gamla Stan, vi satt oss i Gåsgränd...sen stack jag till Majsan och så käkade vi på restaurangen i majsans hus...pasta med 4 sorters ost..mumsigt!

Nu drar vi på engelen  och möter upp flera..

Tjingeling!



Grattis på Födelsedagen!!

Kategori: Allmänt

Den här goa tjejen fyller år idag och hennes man har lämnat henne hemma för att trampa vindruvor i frankrike..vilken stygging ;-)
Så jag bjuder på en drink efter jobbet och så får barnen ta över firandet med middag!!

Grattis Annika!!





Snart fredag...

Kategori: Allmänt

...och först blir det jobb och träning och sen ska jag bjuda en kompis på en födelsdagsdrink...vem det är får ni se imorgon!

Idag har det väl inte hänt så mycket...kom hem vid sjutiden och då satt Christer, Don och Taki och käkade. Jag hade käkat en macka på mötet så jag tog pliktskyldigast lite...det är mysigt när Christer är här.

Nu ska jag lägga en chokladmask med djuprengöring...köpte en på Åhlens idag.

Tjingeling!



Shoppat idag!

Kategori: Allmänt

På hemvägen vart det lite shopping, ovanligt va?

En snygg sjal/halsduk och skjorta från Kapp Ahl, och en rosa kofta med oregelbunden form och en svart topp från Gina Tricout!

Nu har IDOL börjat...så ha en fortsatt bra kväll alla mina fina läsare<3







Obama & Jag :-)

Kategori: Allmänt

Utbildning idag...!

Kategori: Allmänt

På det system som ska uppgraderas nästa vecka och då kommer det för oss administratörer att se lite annorlunda ut.
Kan ju vara bra att ha lite kläm på de :-)

Lokalen låg på Grev Turegatan och var jättefin.
Restaurang Grodan ligger i samma hus...Kolla taket på bild 2.
Vi fick så himla god lunch...kalvgryta med saffransris och mumsig sallad till.
Servetterna hade en groda inbroderat och först trodde vi att det var hål i linne servetten men man ska tydligen hänga den i skjortknappen eller liknande...skumt!

Shoppade lite på hemvägen...bilder på de i nästa inlägg. Nu är de bara 20 min kvar på matchen Sverige -Malta och det står 0-0....KOM IGEN SVERIGE!






  

En bra dag!

Kategori: Allmänt

En bra dag har det varit med mycket jobb...jag gillar att jobba och ha mycket som händer.
På lunchen körde Josephine skiten ur oss(Eva, Tommy och mig) när vi var på ett crossfit pass med mycket inslag av Kettlebells....orkade knappt ta mig upp för trappan till omklädningsrummet.

Föresten så har jag glömt att berätta at när jag skulle hämta bilen bakom Ica efter kören så har någon IDIOT repat upp hela sidan(skrapat i) ....tror ni att det står någon lapp eller dylikt? NEEEEJ!!
Fick jag bara tag på den som gjorde det så låg han/hon jäkligt risigt till kan jag lova!

Ringde försäkringsbolaget och min självrisk är på 4 000:- Tackar!!!
Vilken tur att jag är en positiv person som inte klagar så ofta...för vad hjälper det att klaga på saker som man inte kan göra något åt?

Kissarna har fått klara sig själva ända till ikväll...men de har det så mysigt i garderoben.

Lite bilder på de:













Gospel ikväll<3

Kategori: Allmänt

Ikväll tog vi med Idun på provapå gospel som var gratis för vi fick en sån biljett förra gången.

Härligt var det att få sjunga igen.
Vi sjöng:In the sanctuary och en annan låt som jag inte kommer ihåg namnet på (alzheimer light?)

Mötte upp Julia & Idun i stan och sen gick vi till Kungshallen och käkade sushi på Ikki, mumsigt var det!
Hann kolla lite i affärer och sen tog vi tunnelbanan till St:Eriksplan.
Vi hann med en kopp kaffe på fiket oxå i kyrkan!!
Pang bom slut och sen på pendeln mot trånkan...! Tack tjejer för en härlig em/kväll<3

Den röda kattungen och den grå har börjat öppna ögonen....kul!

Bilder från idag kommer här:

Tjingeling










Tuggummi är gott.

Kategori: Allmänt

748f91284881c9e0f79534f0a20f86bd.png

Kolla varifrån!

Tuggummi är gott.

Söndagmiddag!

Kategori: Allmänt

Vart en tidig middag idag då vi inte käkade lunch!
Köttfärslimpa med rostade grönsaker och sås från portersteken som jag hade fryst ner.

Nu ska ja bara fortsätta med den meterhöga tvättkorgen...puh!

Tjingeling

Nystädat och klart(förutom ett rum)

Kategori: Allmänt

Gissa vilket?...Hihi..Julia´såklart!
Hela dagen har gått åt till städning...tråkigt men nädvändigt.

Inatt höll Zelda på att flytta runt kissarna i vår garderob i olika hyllplan...till slut så gjorde jag iordning ett till henne och tog bort kläder och så så jag hoppas hon är nöjd nu.
Kissarna är ju 1 vecka idag.....11 veckor kvar tills de hittat nya hem.

Nu ska fixa lite mat så vi inte svälter ihjäl här :-)

Lite bilder på de då:









Middag på värdshuset igår.

Kategori: Allmänt

Igår kväll vart jag lite rastlös så vi cyklade till värdshuset och käkade...stod dock knappt ut med ett gäng som satt ganska nära...åtta skrålande ungdomar varav en var ett totalt pucko som betedde sig och var så störig så man blev rent ut sagt förbannad. 
Taki och jag kände oss som mossiga vuxna som helst ville gå dit och bryta nacken av honom...(lite överdrivet men ni fattar?) 
Så vi cyklade till Mirabelle och kollade på dom som sjöng karaoke istället.
Satsade 100:- på 21-bordet och vann 60:-....(man ska ju sluta när man ligger på pluss).
Sen var vi hemma vid 01.00.
Idag hade jag skickat in om att jobba men de har inte hört av sig så vi får hitta på ngt annat!

Tjingeling



Update om kissarna..

Kategori: Allmänt

Idag är kissarna 6 dagar, de har fortfarande inte öppnat ögonen...men det kommer nog när som helst!
Här är lite kort på Stolta Zelda med småkissar!(Tuttarna hänger på stackars Zelda)





Borta bra men hemma bäst!!

Kategori: Allmänt

Hemma från Örebro och har haft det jättebra där borta.
Sovit på hotell 2 nätter vilket alltid är nice för man får så goda hotellfrukostar!!
Konfererat, grupparbetat, ätit, lyssnat på föredrag och partjat lite!

Idag när vi kom tillbaka till centralen så var den ju avstängd pga ngnbrand men tur att pendeltågen gick iallafall!!
Tjingeling!











Örebro...nu kommer vi!

Kategori: Allmänt

Sticker till Örebro imorgon 2 dagar...så vi får se om jag kan blogga något!
Ni får sköta om kissrna nu när jag är borta....kanske dom öppnat ögonen när jag kommer hem!

God Natt alla!!

Lax till middag!

Kategori: Allmänt

Idag vart det lax till middag från Lina´s matkasse.

Sätt in en laxbit krydda med salt & peppar i 200 grader i 20 min.
Skölj vit quinoa och koka i 15 min, blanda sen i körsbärstomater delade, bladspenat och champinjoner, så har du en sallad.
Sås: 2 dl creme fresh, 1 pressad citron, 1 vitlök, salt & peppar.

Mumsigt vart det!

Visar oxå vad Taki köpte när han var på IKEA...snygga vaser...bra gjort gubben!
Dom ska stå i vardagsrummet sen när nya soffan kommer om nga veckor :-)

Frasse tycker inte omnu när vi jobbar så han villvara där vi är...han är verkligen en gullig kisse, ligger ofta vid datan när jag bloggar och vill sova bredvid mig...Mmmm!

Nu ska jag fixa disken sen färgamin fula utväxt för imorgon bär det av till Örebro på konferans i 2 dagar!!

Tjingeling!








Alla vill vara tillsammans!

Kategori: Allmänt

0-16e86d259ccc63fc59760eb350241dc2.png

Kolla varifrån!

Alla vill vara tillsammans!

God Natt!!

Kategori: Allmänt

God Lina´s matkasse middag idag!

Kategori: Allmänt

Idag vart det kyckling!

Skiva fileer i 1 cm tjocka skivor, lägg i en ugnsform. Skär zuchini (gul) i halvmånar och strimla paprika.Lägg runt kycklingen som du saltat.
Blanda en halv påse cashew nötter krossade med 2 dl sweet chili och bred över kycklingen. Skjuts in i ugnen i 20 minuter.
Koka bandspagetti och när du hällt av vattnet så blandar du i färsk bladspenat.
Enkelt....Mumsigt...och så gick det fort att göra!

Taki spelar matchspel mot ngn..och är ej hemma än.

Fösökte mig på lite bilder på småkissarna men det är svårt när de är så små, och de blir ju sötare när de öppnar ögonen.

De två randiga ser ut som tvillingar så för tillfället får dom heta Ben & Jerry!!
De andra funderar jag på lite ska kolla vilket kön lite nogare!