Motionsdag kan man säga.

Idag cyklade jag både till och från jobbet. 3 mil blev det och på toppen på det så tog jag och Tommy en promenad runt Skeppsholmen och åt medhavd lunch ute på en bänk, riktigt nice. 3,5 km blev det. 
Nu har jag landat hemma och ska försöka peta i mig lite mat. Om jag orkar ska jag ta ner dynorna till utesoffan.