Ny träningsform på Nordic Wellnes

Var bara tvungen att prova på den nya träningen som var idag. Man kan säga att det är en blandning av styrketräning och yoga som utförs på en bräda som lutar. Lite klurigt men kul var det. 

Det heter: In-Trinity och kommer igång på allvar efter årskiftet. På brädan sitter remmar som man kan använder för att hjälpa till att sträcka ut både ben och armar och tämja på ett nytt sätt.
Tyvärr är jag fortfarande förkyld men inte så mycket att jag måste vara hemma från jobbet.

Imorgon ska jag på skattekurs och så har Ågesta folkhögskola sin julkonsert på Frälsningsarmén på Södermannagatan på Söder. Josephine går ju där så det ska bli så kul.

Tjingeling!

(Lite förklaring under vad det är för något)