Tränatränaträna

Idag blev det träning bröst och armar. 2 km rodd avslutade vi med. 
Vi gjorde armhävningar, plankan och sneda situps fem varv så det blev 50 armhävningar, 3,5 min planka och 60 sneda totalt:-)

Julia övningskörde och hon fick fylla på spolarvätska och så gjorde vi en utvändig check. Upptäckte dock att mitt vänstra ljus är trasigt så det var ju bra att veta. 

Nu blir det en dusch, en smoothie och lite soffhäng.

Tjingeling 



↑