5 km

Idag så hämtade jag ut "Jacked Fuel"'drickorna som jag beställde häromdagen från MM Sports. Drack en halv innan jag gav mig ut och sannerligen om det inte kändes lite lättare att springa? 
Veckans 1/2 löpturer gjord iallafall och det känns bra! 
Som vanligt blev det 4 km jogg och 1 km walk som avslutning. 

Väl hemma fick jag ett annat skitjobb på halsen. Såg igår att det var några flugor inne och tänkte: Vart sjutton kommer de från? Nu var det en SMÄRRE INVASION i alla fönster på nedervåningen..63 äckliga levande flugor är nu uppsugna med dammsugaren. Vart XXX kommer dom ifrån???
 Får se om det kommer någon mera nu ikväll, börjar bli orolig att vi har något lik i garderoben?
BILD PÅ EN AV DE OTÄCKA FLUGORNA!!!